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L’Ashwagandha est également connue sous le nom de ginseng indien ou cerise d’hiver. Elle est devenue très populaire ces dernières années. Cet extrait de racine (Withania somnifera), utilisé en Inde depuis plus de 4000 ans, possède des vertus assez rares.
Posté par        Hygiène de vie     0 commentaires     Vues (23)
Peut-on rire de tout et avec n’importe qui, cela reste un grand débat dans notre société actuelle. Néanmoins, le rire possède des vertus multiples, des effets positifs sur notre santé.
Posté par        Conseil nutrition     0 commentaires     Vues (37)
Je sais que dans l'imaginaire collectif, le jus de fruit du matin (et encore plus si il est pressé par vos soins) est perçu comme bénéfique à la santé, notamment par le biais du cocktail de vitamines que celui est censé apporter
Posté par        Zoom produits     0 commentaires     Vues (168)
La Vitamine D3 n’est pas une vitamine comme les autres. Son apport se présente sous 2 formes : par l’alimentation ou l’exposition au soleil. On la désigne aussi comme une hormone.
Posté par        Hygiène de vie     0 commentaires     Vues (131)
Y a-t-il un danger à avaler TROP de sucre ? Globalement : OUI !