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La Vitamine D3 n’est pas une vitamine comme les autres. Son apport se présente sous 2 formes : par l’alimentation ou l’exposition au soleil. On la désigne aussi comme une hormone.
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Y a-t-il un danger à avaler TROP de sucre ? Globalement : OUI !
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Hygiène de vie
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On dit que nos intestins sont notre 2ème cerveau.
Il faut donc attribuer une attention particulière à notre flore intestinale !
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Hygiène de vie
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Le potassium a de multiple vertus.Il participe à la synthèse de nombreux nutriments ainsi qu'au bon fonctionnement de nos organes. Venez découvrir ce minéral magique...
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Hygiène de vie
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On le sait, mais il est bon de le rappeler, la pratique d’une activité physique, si possible régulière, apporte de multiples bienfaits pour notre santé et l’ensemble de notre corps. Bouger fréquemment, c’est excellent pour le moral, cela permet d’atteindre un équilibre émotionnel.