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Conseil nutrition
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Si je vous dis : Acide aminé, prévention des blessures et longévité que me répondez-vous ? Glycine bien-sûr ! Et cela tombe bien c’est le sujet du jour.
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Je sais que dans l'imaginaire collectif, le jus de fruit du matin (et encore plus si il est pressé par vos soins) est perçu comme bénéfique à la santé, notamment par le biais du cocktail de vitamines que celui est censé apporter
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Ce sont des catalyseurs, elles accélèrent les réactions biochimiques dans notre organisme qui permet son bon fonctionnement.
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Concernant les graisses, il y a les bonnes et les mauvaises. Avec les OMEGA 3, il s’agit uniquement que de bonnes graisses pour notre silhouette et notre santé.
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L’eau est essentielle à la vie. On ne peut vivre que 3 jours sans boire.